Главной особенностью застойной пневмонии является, что ее развитию способствуют иные патологии, которые имеются у человека. Именно поэтому так важно уделять достаточно времени для собственного здоровья. А для того, чтобы не столкнуться с развитием вторичной пневмонии у детей и взрослых, достаточно соблюдать следующие рекомендации.

1.Ноги следует всегда держать в тепле. Если приходится регулярно быть на улице, и особенно, в плохую погоду, то следует приобрести качественную обувь, которая не даст ногам замерзнуть или промокнуть. Ну а если ноги промокли или же замерзли, то, придя домой, нужно, как можно скорее пропарить ноги в горячей воде с горчицей.
2. Пешие прогулки должны стать регулярными . С их помощью можно не только максимально обогатить организм кислородом, но и поддерживать свой организм в физическом тонусе. Совершать прогулки стоит в любое время, при любой погоде. Главное – одеваться по погоде.
3. Как можно чаще давать организму отдых, исключая истощение. По возможности исключить стрессовые ситуации.
4.Отказ от вредных привычек.
5.Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным. Особый упор нужно сделать на продукты, в которых содержится большое количество цинка: бобовые, мясо, красная рыба.
6.Те, кто страдает аллергией, должны свести к минимуму контакт с потенциальными аллергенами.
7.Те, кто склонен к сезонным заболеваниям гриппа, а так же людям преклонного возраста стоит регулярно прибегать к вакцинации от возможных вирусов.
8.Те, кто в силу здоровья, не может передвигаться самостоятельно, должны получать полноценный, квалифицированный уход с постоянной сменой положения тела, выполнением массажа (баночный не исключение), компрессами, дыхательными упражнениями.
Итак, даже имея прогноз на развитие пневмонии у детей и взрослых, ее можно избежать, следуя рекомендациям врачей.

Комментирование закрыто.